Alles ist im Fluss und somit der ständigen Veränderung unterlegen. Dies wird dem Betrachter der neuen Flow Yoga DVD von Beate Cuson schnell deutlich. Während im richtigen Leben nicht jede Veränderung ...

Gegen Einsamkeit, Isolation und Corona-Stress der Hochrisikogruppe Senior*innen hat der gemeinnützige Verein Yoga für alle e.V. eine neue Form des sozialen Yoga entwickelt: OMY!Smart - bei Anruf Yoga ...

Bei den Yoga-Übungen gehe es darum, Atmung und Bewegung zusammenzubringen. „Yoga ist kein Sport“, sagt sie. Kinder seien hingegen oft gewohnt, „dass es bei Bewegung um Leistung geht“. Auch sei Yoga ...

Möchtest auch du Rückenschmerzen während der Arbeitszeit vermeiden? Leidest du unter Verspannungen und Verkrampfungen durch das lange Sitzen am Schreibtisch? Dann ist die heutige Podcastfolge mit ...

Das Tao-Yoga ist eine populäre Interpretation der Yoga-Lehre, die insbesondere Wert auf die Meditation legt. Der Ursprung liegt in der rund 8000 Jahre alten taoistischen Lebensweise, die die Harmonie ...

Wer Lust auf entspannte Bewegung und inspirierende Begegnungen hat, ist bei „LVZen – Open-Air Yoga mitten in der City“ genau richtig. An zwei Tagen gibt es Yoga auf dem LVZ-Vorplatz mit Carla Senf. Hi ...

Sitzen ist schlecht. Durch zu wenig Bewegung altern die Arterien schneller, der Stoffwechsel wird langsamer, Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden häufiger. Und doch sitzen wir gezwungenermaßen den ...

Nach einem Bandscheibenvorfall ist Yoga eine besonders schonende Art, den Körper wieder in Bewegung zu bringen. Das ist wichtig für den Erhalt und den Aufbau der Rückenmuskulatur. Starke Muskeln ...

Ende Juli verwandelt sich das Schloss Hetzendorf wieder in einen Treffpunkt für Yogi und Yogini aller Level. Zwei Tage lang ...

Leises Vogelgezwitscher dringt aus einer Lautsprecherbox. „Es lebten einmal ein friedlicher Krieger und eine friedliche Kriegerin“, sagt Yogalehrerin und Pädagogin Lisa Metzler, geht dabei in ...